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かきつばたいろの美容日記
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 『自分自身を完全にコントロールできるようになれば、
            自分自身の管理者となることができます。』


 他人に対して感情的に反応してしまうこと、怒りをあらわにしてしま
 うことは誰にでもあります。たいていの場合は、そういった反応をし
 てしまったことに後悔し、もう二度とそんな振る舞いをしないと心に
 誓うはずですが・・・。

 次に怒りがこみ上げてきたときには“ 自分自身の許しがない限り、
 誰であろうとも自分を怒らせたり、感情的にさせることはできないの
 だ ”ということを思い出して下さい。

 自分自身をコントロールできる人こそ、リーダーとなるべき運命にあ
 る人です。きちんと自己管理できることを実際に示したからこそ、他
 人を管理する立場の人間として選ばれるのです。そういう人が、品性
 の備わった人間なのです。


 ◇◆ナポレオン・ヒル財団アジア/太平洋本部より◆◇

品性の備わった人間ということについて、
若いころには、それほど考えもしなかった
ように思う。
感情に翻弄されてしまう人間は理性での制御が
利かない、つまりは動物に近いのではないか
とさえ思ってしまう・・・もちろん自分のことを振り返って
あてはめて思えばのことである。
自分で自分に怒ることを許さない限り、怒るという
感情は起こらないのだということを、あらためて
思い知らされます。
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消極的思考への心の扉を閉めてしまえば、
                 チャンスへの扉が開かれます



消極的思考をする人には絶対に寄りつかないというのが、チャンスの性質です。
思考が消極的だと、刺激的な新しいビジネス・チャンスを考えついたり、
革新的な新製品を発明したり、難問を解決したり、
美しい音楽や芸術作品を創造することはできません。
これらの行動はすべて、自分自身と自分の脳力に対する自信を必要とします。

すべての困難な目標に対しても積極的心構え(PMA)で取り組めば、
あなたは必ず、他人が見過ごしていたチャンスを発見することができます。

成功を享受し、困難な状況に出会った時はそれを思い出しましょう。
「前に成功したのだから、また成功できるさ」と考えて元気を出しましょう。

 “ できると思えば、あなたはできる ” のです!
            
ナポレオンヒルの言葉より

消極的思考への扉を閉める・・・これなら私にも
できそうです。
積極的思考というのは、なかなか難しい。
そんなふうに頭の中で考えてはみても、心の
どこかで、それを否定している自分がいるから。
でも・・・でも・・。
それなら、ただ消極的な考えをストップするだけ。
まずは、それだけ。
そこから始めることにしてみましょう。


米国株、下落  商品市況安、
福島原発事故の深刻化などを嫌気 
日本株はレンジ内の動き

昨日の米国市場は大幅下落となりました。
前日引け後に決算を発表した非鉄大手の
アルコアに売りが膨らんだほか原油相場の
下落などを受けた石油株の下げも相場の
重石となりました。ダウ平均は取引開始直後
から売られ、終日軟調に推移、一時150ドル
近く下げる場面もありました。
ハイテク株比率が高いナスダック総合株価指数
は4日続落。福島第1原発事故の深刻度を示す
国際評価尺度がチェルノブイリと並ぶレベル7に
引き上げられたことも市場心理を悪化させました。

外部環境は悪いものの、このところの日本株は
日本固有の要因主導で動いており、海外市場の
影響は目先限定的で引き続き材料難のなかボッ
クス圏の動きにとどまると思われます。
本日は日経平均9,500円を中心とした攻防でしょうか。
レンジとしては、急落した3月14日と15日の間に空け
た窓の9,620円~9,440円が考えられます。
特に上値は4月SQ値9,610円程度、25日移動平均
9,639円など9,600円台前半に節目が多くあり、今度
はこれらの水準が上値抵抗として意識されることに
なるでしょう。

(4月13日:マネックス証券 チーフ・ストラテジスト 広木 隆)

福島第1原発事故は、やはり深刻でした。海外が早くから
警戒していたのに、国内では安全だと言い続けてきたのが
おかしかったようです。けれども、さすがに国際評価尺度が
チェルノブイリと並ぶレベル7ほどまでとは思いもよりません
でした。あの近辺にはも人は住めなくなるのでしょうか。
DHA


DHAは精液や脳 、網膜のリン脂質に含まれる脂肪酸の主要な成分である。DHAの摂取は血中の中性脂肪(トリグリセライド)量を減少させ、心臓病の危険を低減する。また、DHAが不足すると脳内セロトニンの量が減少し、多動性障害を引き起こすという報告がある 。アルツハイマー型痴呆やうつ病などの疾病に対してもDHAの摂取は有効であるといわれている.
                                   ウィキペディアより

DHAの効能・効果としては、ほかにも血液中の中性脂肪値やコレステロール値を低下させて血液の流れを良くしたり、記憶力の低下を抑えたり、眼の機能にも関係があったりと、なかなかいろいろな働きがあるものです。で、私が愛用するサプリの一つなわけです。
 


かかとのかさかさに困っていた数年ですが、
今年は、なんとかひどいことにならずに済んでいます。
竹炭から取れる竹酸酢というのがあるのですが、
これをお風呂に数滴入れると、お風呂のお湯が柔らかく
なり、保温性も高く、お肌もすべすべ、アトピーにも効いた等
の優れものだと聞いて、ものは試しにと入手したものです。

最初はお風呂に入れて使っていたのですが、かかとの
かさかさにはそれほどの効果はなく、ある日、お風呂上がりに
原液を直接かかとにつけてみたら、これが大成功!!
日に日に、ささくれだって厚くなったかかとが柔らかくすべすべ
になってきました。
今では、お風呂上がりに欠かせないお手入れの一つとなって
います。


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